もちべーこん日記

もちべーこん日記

あなたのハートにもちべーこん!

格安SIM×iPhoneで「SIMなし」と表示された場合の対処法

どうも、iPhone3台持ちマンの私です。

mochibacoooon.hatenablog.jp

前回の記事でちょこっと書きましたが、今はiPod代わりとして使用しているiPhone5s

このiPhoneは5年ほど前にキャリアで購入した端末(au版)なのですが、既にキャリアでの契約は解除しています。
代わりにUQ mobileSIMカードを差して運用中。4G通信もできるiPodのような状態ですね。

で、そんなiPhone5s
先日、画面に次のような表示が。

f:id:tar12:20181003074233p:plain

何の前触れもなく、急にこのような表示が。
もちろん、SIMカードは入っています。

時より電波がうまく掴めないのか「圏外」という表示になることはあったのですが、今回は「SIMカード未挿入」という表示。
このiPhone自体はWi-Fiには繋がっているので使えなくはないのですが……
たまに外で使うこともあったので、なんとかして直してみることに。

結果的にはSIMカードを認識してくれたので、なんとかなりました。
キャリア以外のサブブランドや格安SIMを使っていて、同様にSIMカードが認識されなくなった人のヒントになれば幸いです。

状況

まずは状況を整理してみます。

端末 iPhone5s(au版/SIMロック未解除)
購入日 2013年11月
OSバージョン iOS11.0.3
SIMカード UQ mobile(データ高速プラン[3GB])
キャリア設定 KDDI 29.1

端末の情報は上記の通り。
au版の端末となっており、SIMロックは解除していません。
しかしながら、au系通信網を利用しているUQ mobileSIMカードを利用することでデータ通信のみですが使用することが可能です。

SIMカード未挿入と表示される前ですが、設定を変更したり、SIMカードを抜き差ししたりという操作は特に行っておりません。
5年ほど使っていることもあり、何度か地面に落としたりしていることはありましたが……。

強いて言えば、直前にUQ mobileのマイページで契約状況を確認していたくらいでしょうか。
ただ、契約状況を見ていただけでプランを変えた等の変更は行っていません。
通信が勝手に切り替わってSIMカードが使えなくなった……とかは考えにくいのですが。

Appleホームページを確認

iPhoneSIMカードが認識されなくなった場合のトラブルシューティングについて、Appleのホームページに記載がありました。

iPhone で SIM カードに関する警告が表示される場合
「不正な SIM です」または「SIM カードが挿入されていません」という警告が表示される場合は、以下の手順で対処してください。

1. 通信事業者のプランを契約済みで、そのプランが有効であることを確認します。
2.iPhone を最新バージョンの iOS にアップデートします。
3.iPhone を再起動します。
4.キャリア設定のアップデートがないか確認します。「設定」>「一般」>「情報」の順に選択します。アップデートが提供されている場合は、メッセージが表示されるので、「OK」または「アップデート」を選択します。
5.SIM カードトレイから SIM カードを取り出し、入れ直します。SIM トレイが完全に閉まり、緩んでいないことを確認してください。ほかのモデルの iPhone や、ほかのメーカーの携帯電話の SIM をお使いの場合は、きちんと収まらない場合があります。
6.別の SIM カードを使ってみます。別の SIM カードがない場合は、通信事業者の販売店にて、別の SIM カードでテストしてもらうようにご依頼ください。SIM カードの交換が必要になる場合があります。

引用: iPhone で SIM カードに関する警告が表示される場合 - Apple サポート

上記を確認の上、手順に沿って試してみることにします。

SIMカードの通信が有効になっているか

「通信事業者のプランを契約済みで、そのプランが有効であることを確認」する。
つまり、「今差しているSIMカードの契約がきちんとされているかどうか」ということですね。

利用しているSIMカードの通信事業者(MVNO)によって異なりますが、基本的にはその通信事業者のホームページ等で契約状況の確認ができると思います。
UQ mobileの場合は、マイページ(my UQ mobile)から確認ができました。

f:id:tar12:20181003074918p:plain

私の場合、契約状況は問題ありませんでした。

iOSバージョンの確認

iOSのバージョンによって通信ができない可能性があるということでしょうね。
執筆当時の最新バージョンはiOS12でしたが、私の場合iOS11とひとつ前のバージョンとなっていました。
ということで、アップデートをしようと思ったのですが……

www.uqwimax.jp

www.notice.kddi.com

執筆当時、auiPhone5sをiOS12にアップデートするとSMSの送受信およびMMSの受信ができなくなる事象が確認されているとのこと。
UQ mobileの「動作確認端末一覧」でもauiPhone5sはiOS12での動作確認ができていない状況でした。

f:id:tar12:20181003075234j:plain

その為、iOSのバージョンアップはせずに次のステップへ。

原則、iOSはバージョンアップができてもバージョンダウンはできません。
もし、iOSのバージョンアップをする場合はSIMカードの通信事業者のホームページを確認して端末の動作確認がされているかを一度確認したほうがいいと思われます。

iPhoneの再起動

続いて、iPhoneの再起動。
個人的にはSIMカードの通信が有効かとかiOSのバージョンがどうかとかより、まず第一にやるのがこれだと思うんですが……笑
というか、この手順を確認する前に再起動は一度やっていたり。

とは言え、トラブルシューティングに書いてあるので一度やってみます。
iPhoneの再起動は下記の記事の通り。

support.apple.com

ちなみに iOS 11以降では、「設定」>「一般」>「システム終了」の順に選択して、iPhoneの電源を切れるようになったようです。
あと、たまに強制的に再起動するコマンドを再起動と言っている方を見かけますが、「強制的に再起動」≠「再起動」です。
「強制的に再起動」のコマンドはデバイスの画面がフリーズしたり、画面をタッチしても反応しない場合や、電源を入れると途中で動かなくなる場合に使用しましょう。
「強制的に再起動」はあくまでも最後の手段です。

iPhone、iPad、iPod touch の電源が入らない場合やフリーズする場合 - Apple サポート

ひとまず、再起動の手順に従ってiPhoneを再起動してみます。
電源を落とし、見慣れたリンゴマークが表示されしばらくしてからロック画面に。

と、画面左上の表示が「SIMなし」から「検索中」に変化しました。
それから10秒くらいして「圏外」表示に。

f:id:tar12:20181003075726p:plain

「SIMなし」ではなく「圏外」表示になったということは、どうやらSIMカード自体は認識された様子です。
ただ、このままでは使えないのでトラブルシューティングの手順に従って確認を続けていきます。

キャリア設定のアップデートがないか確認

キャリア設定のアップデートを通じて、通信事業者は携帯電話ネットワークや関連する設定をアップデートし、モバイルデータ通信ネットワークの接続状況やパフォーマンスの改善を図ったり、VoLTE や Wi-Fi 通話などの機能を新たにサポートしたりすることができます。

引用: iPhone や iPad でキャリア設定をアップデートする - Apple サポート

キャリア設定とは「携帯電話ネットワーク、通話、メッセージ、インターネット共有、留守番電話などに関するキャリア(通信事業者)ごとの設定」のこと。
この設定のアップデートがキャリア設定のアップデートです。

手順は下記の通り。

1.デバイスWi-Fi またはモバイルデータ通信ネットワークに接続されていることを確認します。
2.「設定」>「一般」>「情報」の順にタップします。アップデートが提供されている場合は、キャリア設定をアップデートするオプションが表示されます。

引用: iPhone や iPad でキャリア設定をアップデートする - Apple サポート

ただ、私の場合はキャリア設定のアップデートはありませんでした。

SIMカードの抜き差し

iPhoneを買った時に付いてくる「SIM取り出しツール」を使い、SIMカードを抜き差しします。
「SIM取り出しツール」がない場合は紙クリップでも代用可能のようです。

support.apple.com

Appleの公式ホームページに記載はありませんが、念のためiPhone本体の電源をOFFにしました。
またSIMを取り出した際に、SIMカードの金属面に傷や汚れがないかを確認するとよいかもしれません。

SIMカードを取り出し、SIMカードに傷・汚れがないことを確認して再度SIMカードを戻します。
その後iPhoneの電源をONに。すると……

f:id:tar12:20181003075828p:plain

「SIMなし」→「圏外」表示だったのが、SIMカードの抜き差しによって電波を掴みました!
正直、SIMカード抜き差しでは改善されないと思っていたので拍子抜けしました。
とりあえず解決したけど原因は分からず……単なる接触不良だったのか?
なんだったんだろうという感じです。

考えられる他の対処方法

私の場合、Apple公式ホームページの方法で改善が見られました。
ただ、上記方法を試しても直らない場合(そもそも上記方法で直ると思ってなかった)の対処方法も調べたので一応載せておきます。

SIMカードの傷や汚れ

意外と見落としがちな部分。
SIMカードの金属部分に傷や汚れがあることによって、SIMカードが正常に読み込めていない可能性を考えてみましょう。
ファミコンの端子部分に息を吹きかけるのと同じ理論です。アレあんまり良くないらしいけど。

別のSIMカードを使ってみる/別の端末にSIMカードを差してみる

SIMカード or 端末どちらに原因があるかの切り分けですね。
あくまで原因の切り分けをするだけなので、解決方法ではなく対処方法です。

別のSIMカードを差しても同様に「SIMなし」と表示されるのであれば端末側に、電波を掴むあるいは「圏外/検索中」と表示されるのであればSIMカード側に原因があると考えられます。
同様に、別の端末にSIMカードを差して「SIMなし」と表示されるのであればSIMカード側に、電波を掴むあるいは「圏外/検索中」と表示されるのであれば端末側に原因があると考えられます。

無論この方法は別のSIMカード/別の端末を持っている場合にのみ試せる方法ですが……。

プロファイルの入れ直し(APNの再設定)

Androidを使っている方であれば、「APN設定」と言われるとピンとくるかもしれませんね。

APN(Access Point Name)設定とはざっくり言えば、「自分が使う通信回線ネットワークの接続先を決める設定」のこと。
いわゆる3大キャリアを使っている方であればあらかじめAPN設定がされていますが、格安SIM(MVNO)を利用する場合は基本的にこの設定を自分で行う必要があります。
iPhoneの場合は、SIMカードの通信事業者が準備している「プロファイル」というファイルをダウンロード・インストールすることで、APN設定が行えます。

mobareco.jp

詳しい方法については上記の記事に譲ります。
なお、プロファイルを入れ直す場合はWi-Fi環境下で行いましょう。

ただ、このプロファイルの入れ直しについては「SIMなし」よりは「圏外」「検索中」と表示される場合で有効なことが多いかもしれませんが……。

iPhoneを使っていてSIMカードが認識されなくなった時の私流トラブルシューティング

SIMカードが認識されなくなった場合のトラブルシューティングについて、Apple公式ホームページには上記記載の手順となっていました。
ただ、格安SIMの場合はiOSのアップデートを行うことで通信ができなくなった等の話も以前耳にしたことがあるので、できればOSのアップデートは後の手順で実行したほうが良いかもしれません。

個人的には……

  1. 機内モード」のON/OFFで電波を掴み直してみる
  2. 端末の再起動
  3. SIMカードの抜き差し(併せて、SIMカードに汚れ等がないか確認)
  4. 通信プランが有効かを確認
  5. 別のSIMカード/別の端末で確認し原因の切り分け
  6. キャリア設定のアップデート
  7. プロファイルの入れ直し
  8. iOSのアップデート

の手順が良いのではないかなと。
あくまで個人的に考えた手順なので、もし試される場合は自己責任で。

参考

iPhone で SIM カードに関する警告が表示される場合 - Apple サポート

iPhone、iPad、iPod touch を再起動する - Apple サポート

iPhone、iPad、iPod touch の電源が入らない場合やフリーズする場合 - Apple サポート

iPhone や iPad でキャリア設定をアップデートする - Apple サポート

iPhone や iPad の SIM カードを取り出す/差し替える - Apple サポート

[iPhone/iPad]「キャリア設定アップデート」と表示されます。どうしたらいいですか? | よくあるご質問(FAQ) | サポート | ソフトバンク

第674回:APN とは - ケータイ Watch Watch

「不正な SIM です」、「SIM カードが挿入されていません」と表示される場合 |【iPhone_技術サポート】| スマホのトラブル_無料診断_PCデポ

「ちゅんるん」の由来が気になったので指出毬亜さんについて調べてみました

スマートフォン向けのアプリゲーム『ラブライブ!スクールアイドルフェスティバル ALL STARS』、通称『スクスタ』。
その『スクスタ』に登場する新しいスクールアイドル「虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会」。
先日、公式サイトも公開され、2018年11月には彼女たちが歌う『スクスタ』のテーマソングも発売されます。

www.youtube.com

今のところ「虹ヶ咲」のメンバーはエマちゃん、キャストはそのエマちゃん役の指出毬亜(さしでまりあ)さん推しです。
おっとりマイペースなエマちゃん、不思議な雰囲気にマイナスイオン漂う(?)指出さんがカワイイんですよね。

で、そんな指出毬亜さんなのですが、愛称(ニックネーム)が「ちゅんるん」。

愛称って名前の一部から取るのが一般的じゃないですか。
μ'sの内田彩さんだったら「うっちー」、Aqours斉藤朱夏さんだったら「しゅかしゅー」みたいに。

"指出毬亜"という名前からはなんだか掛け離れた愛称ですよね……。
以前ニコ生に出ていた時にサラッと説明していた覚えがあるのですが、どういう由来だったか忘れてしまったので改めて調べてみました。

指出毬亜さんのプロフィール

まずはプロフィールから。
折角なのでラブライバー目線で色々見ていきます。

名前: 指出毬亜(さしでまりあ)
誕生日: 1998年9月20日
血液型: AB型
身長: 163cm
出身地: 埼玉県
所属事務所: WITH LINE

出典: TALENT|声優プロダクション WITH LINE OFFICIAL SITE

指出毬亜さん、珍しいお名前ですよね。
「靴下から『指』が『出』てる」「猫が好きで、猫の『毛』をいつも『求』めている毬亜」で覚えやすいとか。*1

誕生日は1998年9月20日
ラブライブ!関係で言えばAqours梨子ちゃん(9/19)、ルビィちゃん(9/21)にちょうど挟まれている日ですね。
また、Saint Snow理亞ちゃん役・佐藤日向さんと同い年です。

出身地は埼玉県。
μ'sの凛ちゃん役・飯田里穂さん、Aqoursの千歌ちゃん役・伊波杏樹さん、果南ちゃん役・諏訪ななかさん、曜ちゃん役・斉藤朱夏さん、虹ヶ咲の果林ちゃん役・久保田未夢さんと同じ出身地です。
こうしてみると埼玉県出身のラブライブ!声優多いですね……。

ニックネーム「ちゅんるん」について

では、今回疑問だったニックネームの「ちゅんるん」についてです。
調べてみたところ、ラジオで下記のような発言をしていました。

田辺留依指出毬亜のるい・まりあ~じゅっ☆

田辺留依さん「なんでちゅんるんなん?」
指出毬亜さん「(私って)顔が丸いんですけど、スズメの頭って丸じゃないですか。」
田辺さん「うん」
指出さん「そこで、ちゅん……ちゅんちゅん……みたいな。最初は『ちゅんちゅん』だったんですけど、なんか気づいたら『ちゅんるん』になってました。スズメの頭から来ています。」
田辺さん「……宜しくお願いします」
指出さん「ちゅんるんです!宜しくお願いします!」

田辺留依指出毬亜のるい・まりあ~じゅっ☆』 2017年10月7日放送回より

篠田みなみ・指出毬亜のちぐはぐ。

(お互いのニックネームを紹介する話になり)
指出毬亜さん「私は『ちゅんるん』って呼ばれてます」
篠田みなみさん「ちゅんるん……?指出……毬亜……どこから?どこからきてるの?」
指出さん「私の顔が丸いので、お母さんが『スズメの頭みたいだからちゅんちゅん』って呼び始めたのがきっかけで、ちゅんるんに変化しました」

『篠田みなみ・指出毬亜のちぐはぐ。』 2018年1月6日放送回より

顔が丸い×スズメの頭=ちゅんるん

指出さんの丸いお顔を見て、指出さんのお母様が「スズメの頭」を連想して「ちゅんちゅん」と呼び始めた。
それがだんだんと「ちゅんるん」に変化して、今の愛称になっているようですね。
名付け親は指出さんのお母様だったとは……。

指出毬亜さんの色々なエピソード

nizista.com

nizista.com

上記のインタビュー記事で語っていたことから抜粋です。

  • 雑種の猫を飼っている。
  • 猫に限らず動物が好き。ヘビやトカゲの爬虫類も平気。
  • 猫の鳴き声が得意。
  • 歌うことが好き。お姉さんがおり、お姉さんのオリジナルソングを歌う。
  • 幼いころからアニメを見て育った。好きだったアニメ作品は『ソウルイーター』、『天元突破グレンラガン』、『鋼の錬金術師』。
  • もともとは舞台が好きで、最初は舞台女優になりたいと思っていた。
  • 高校生の時に周囲から「声が変わってるね」と言われていた。それがきっかけとなり声優を目指してみようと思った。
  • ミュージカルの子役を目指していたので、タップダンス・ヒップホップ・声楽を習っていた。
  • 声優を目指すときに「この人みたいになりたい」と憧れた声優さんは釘宮理恵さん。
  • 自分自身の性格は「ものすごく人見知り」「毎日顔を合わせていてもちゃんと喋れるようになるのに2~3年掛かる」。
  • 家では「うみちゃん」と呼ばれている。きっかけはお姉さんが勝手にそう呼び始めたことから。
  • チョコレートはビター派。
  • 得意料理はプリン。

また、指出さんが出演されているラジオでは次のようなことも語っていました。

  • 学生の頃は水泳部だった。人よりは泳げるらしい。*2
  • クリームシチューにはパン派。*3

不思議な雰囲気が魅力的な指出毬亜さん

という訳で、指出毬亜さんについていろいろと調べてみました。
虹ヶ咲メンバーのキャストが発表された時に不思議な雰囲気の人だな~と思っていましたが、調べていくうちにとても魅力的で面白い方だなと思いました。

今後もエマちゃん、そして指出毬亜さんを応援していきます!

【参考】

TALENT|声優プロダクション WITH LINE OFFICIAL SITE

飯田 里穂 プロフィール|放映新社

Rejet Presents GIRLS LIVE 2015 「LOVE GEYSER」

諏訪 ななか – amuleto / マネージメントオフィス アミュレート

HolyPeak Official Web Site

株式会社81プロデュース‐声優プロダクション

普通の人と声が違うのかなと思い、舞台役者ではなく声優を目指しましたー指出毬亜インタビュー(前編)|Nizista (ニジ★スタ) - オタクカルチャー専門WEBマガジン

すごく人見知りの私ですけど、歌やダンスは得意です!ー指出毬亜インタビュー(後編)|Nizista (ニジ★スタ) - オタクカルチャー専門WEBマガジン

*1:田辺留依指出毬亜のるい・まりあ~じゅっ☆』 2017年10月7日放送回より

*2:田辺留依指出毬亜のるい・まりあ~じゅっ☆』 2017年10月7日放送回より

*3:『篠田みなみ・指出毬亜のちぐはぐ。』 2018年1月6日放送回より

寝る前スマホを辞めて睡眠の質を高めてみる

f:id:tar12:20180920214445p:plain

寝る前のスマホ操作は良くない!」って話、結構聞きますよね。
なんでも、スマホから発せられるブルーライトが睡眠の質に影響を与えているとか。

とは言え、寝室にスマホを持ち込んでいる人って結構いると思います。
かく言う私もその一人でした。布団にもぐってスマホをぽちぽち……。
寝る前のスマホ弄りってなかなか辞められないんですよね。

でも、時間がない現代だからこそ限られた時間で質の良い睡眠を取りたい!
そう思ったので思いきって寝る前スマホを辞めてみることに。

今回は寝る前のスマホ弄りを辞めて表れた効果についてちょっと書きたいと思います。
あくまでも一個人の感想ですが、睡眠の質を高めたいと思っている方の参考になれば幸いです。

寝る前スマホを辞める前の生活

だいたい日付が変わる前には布団に入ってました。
寝る前には習慣となっていたSNSチェック。
Twitterでフォロワーさんの呟きや、気になるリンク記事を読むこと30分。

「やば、明日○時に起きるつもりなのにもうこんな時間。そろそろ寝なきゃ……!」

と思い、スマホを枕元の充電ケーブルに接続して就寝。

そして翌朝。
起床予定時間に鳴った目覚ましで目を覚ますもなんだかスッキリしない。
寝足りなさを感じてそのまま二度寝

で、次に目を覚ますと家を出る時間20分前。
「またやってしまった……」と思いつつ、急いで身支度を整えて出勤。

眠りの質が悪いのか、仕事中も眠くて気が付いたら居眠り。
目が覚めても眠気で頭が働かなくて作業も捗らない……。

家に帰って「今日こそは早く寝るぞ!」と意気込むも、寝る前になるとやっぱりスマホをぽちぽち……。
そんな日々が続いていました。

睡眠の質を高めるために寝る前スマホを辞めた

仕事中に居眠りしていることが多くなり、「さすがにこれはいけない」と思い対策を考えることに。
睡眠の質を高めるにはどうするといいのかと色々検索。
すると、「寝る前にスマホの画面を見るのは良くない」という記事がたくさん見つかります。

一方、夜はブルーライトを避けることが必要です。なぜなら、夜にブルーライトを浴びると、脳がまだ昼間だと勘違いして睡眠を促すメラトニンという物質が分泌されなくなるからです。通常は就寝の3〜6時間前からメラトニンの分泌が増え始め、次第に眠気を覚えて眠り、脳や身体を休めるというのが、人間にとって自然なリズムなのです。
メラトニンの分泌は、夜12時に寝る場合、午前2時くらいにピークに達し、その後は次第に減って、すっきりとした朝を迎えます。ところが寝る直前までスマートフォンを使用しているとメラトニンの分泌が遅れ、ピークが後ろにずれてしまいます(図6)。そして朝の起床時にまだメラトニンがだらだらと分泌され、寝足りない気がするのです。
引用: ブルーライト対策、していますか? 特集|武田薬報web

スマホから発せられるブルーライトの影響によって、睡眠を促すメラトニンという物質が分泌されなくなります。
寝る前にスマホを使用することでメラトニンの分泌時間がズレてしまい、朝起きてもスッキリ感が得られなくなってしまうようですね。

先の記事を読んで色々と思い当たる節もあったので、寝る前にスマホを弄るのは辞めようと思いました。
とは言え、「寝る前にスマホを触るのを辞める!」という意志だけでは上手くいきません。
思うだけであれば人間だれでもできること。どうするべきか対策を考えます。

答えは簡単でした。

「寝室にスマホを持ち込んでしまうのは充電器がそこにあるから。寝室から充電器を取っ払ってしまおう!」

それまで寝室のコンセントに繋いでいた充電器を思い切ってリビングに持っていくことにしました。

寝る前スマホを辞めた結果

寝る前スマホを辞めてから3~4日後、次のような変化が。

二度寝することがなくなった

まず、目覚ましを掛けた時間に一発で起きられるようになりました。

それまでは目覚ましを掛けても止めた後にまた布団に入ったり、そもそも止めるのを諦めてそのまま布団で寝てたり……。
朝起きてもスッキリ感が得られずに二度寝をしていました。
しかしながら、寝る前スマホを辞めたことで睡眠の質が高まったのか、目覚ましを止めてすぐ行動できるように。
もちろん、朝起きてすぐはやっぱりある程度の眠気はあるのですが、少なくとも以前のように二度寝する習慣がなくなりました。

居眠りすることがなくなった

また、仕事中の居眠りもなくなりました。

以前は仕事中に単調な作業をし始めると眠気が襲ってきていました。
なんとか寝ないようにと思いつつもウトウト……気が付いたら30分くらい寝てたなんてことが。
それが、仕事中も割とスッキリとした感じになり、居眠りすることはなくなりました。
作業効率もup。

現時点で気が付いた変化はこの2点。
これは睡眠の質が向上したのかな……?
まだ始めて数日しか経っていませんが、これからの変化に期待です。